Ρούλα Δ.

Για μένα η μέθοδος Body Noesis by Katerina Kampougeri είναι η ιδανική γυμναστική.

Λόγω δουλειάς ( πολλές ώρες ορθοστασίας και πολλές ώρες μπροστά σ’ έναν υπολογιστή ) ο σκελετός μου είχε αρχίσει να έχει σοβαρά προβλήματα και οι πόνοι στις αρθρώσεις μου δεν με αφήναν συχνά να κοιμηθώ τα βράδια. Από την ημέρα που άρχισα να κάνω γυμναστική με την μέθοδο της Κατερίνας Καμπουγέρη άλλαξε η κατάσταση μου. Ίσιωσε η πλάτη μου και δεν πονώ. Έχασα πόντους από την περιφέρεια και την μέση μου. Αυξήθηκαν οι αντοχές μου και η ευλυγισία μου. Αισθάνομαι πιο σταθερή στη βάδιση μου και πιο ισορροπημένη.

Το πιο σημαντικό, όμως, από όλα είναι ότι μετά από μια ώρα Body Noesis η ευφορία, η δύναμη και η ευεξία που αισθάνομαι είναι απίστευτη!! Κατερίνα ευχαριστώ που είσαι εκεί για όλες μας!!